Tylko ten, kto wędruje odnajduje nowe ścieżki

Przysłowie norweskie

Terapia PTSD i Complex PTSD

W Ośrodku Psychoterapii Podróż mamy wszelkie kwalifikacje i duże doświadczenie w terapii PTSD i c-PTSD.

Na zespół stresu pourazowego (PTSD) cierpi około 10% osób biorących udział w wypadku komunikacyjnym, prawie połowa ofiar gwałtu i niemal 50% osób, które doświadczyły wojny. Nie jest to więc automatyczna reakcja na zagrażające, silnie stresujące wydarzenie- nie wszyscy którzy doświadczyli traumy wykazują objawy zespołu stresu pourazowego.

 

Czym jest PTSD?

 

Na wstępie warto wyjaśnić czym charakteryzuje się zaburzenie stresowe pourazowe. Zespół stresu pourazowego (z ang. posttraumatic stress disorder – PTSD) jest zaburzeniem psychicznym będącym konsekwencją doświadczenia skrajnie stresującego wydarzenia, które przekracza możliwości zaradcze danej osoby. Przykładowymi zdarzeniami tego typu są: działania wojenne, kataklizm żywiołowy, wypadek komunikacyjny, przemoc fizyczna, gwałt, molestowanie seksualne jak również otrzymanie diagnozy o zachorowaniu na zagrażającą życiu chorobę.

Do typowych objawów PTSD zalicza się m.in.: wzmożoną czujność; napięcie lękowe; wyczerpanie; poczucie bezradności; problemy ze snem, w tym również koszmary senne dotyczące traumatycznych wydarzeń; unikanie sytuacji kojarzonych z traumą oraz doświadczanie mimowolnych, nawracających wspomnień traumatycznego wydarzenia.

           

Complex PTSD – co to takiego?

 

Warto również zwrócić uwagę na istnienie Złożonego Zespołu Stresu Pourazowego (z ang. Complex PTSD) w skrócie c-PTSD. Complex PTSD jest stosunkowo nowym rozpoznaniem, Złożona psychologiczna trauma odnosi się do doświadczeń będących rezultatem ekspozycji na dotkliwe stresory, które powtarzają się i/lub są długotrwałe (często o charakterze interpersonalnym), są związane są ze zranieniami/porzuceniami przez opiekunów lub dorosłych (pozornie) odpowiedzialnych, pojawiły się w znaczącym, szczególnie wrażliwym rozwojowo czasie (wczesne dzieciństwo, dojrzewanie) i doświadczenia te stały się włączone w biopsychospołeczny rozwój dziecka.

 

Kryteria diagnostyczne c-PTSD obejmują objawy stresu pourazowego (takie jak ponowne przeżywanie traumy, unikanie i poczucie zagrożenia) oraz objawy związane z zaburzeniem organizacji własnego Ja. Pacjenci z c-PTSD mają problemy i deficyty dotyczące przywiązania, skutkujące brakiem zaufania więc borykają się z trudnościami w sferze relacji interpersonalnych i poczucia własnej tożsamości.

Obecne są również zmiany regulacji pobudzenia afektywnego – włączając trudność z kontrolowaniem złości i zachowania autodestrukcyjne, a także zmiany w zakresie uwagi i świadomości, prowadzące do amnezji, epizodów dysocjacyjnych i depersonalizacji. Istotne są również zmiany w spostrzeganiu samego siebie oraz somatyzacje.

 

Psychoterapia PTSD i CPTSD

 

Aktualny stan badań i wiedzy wskazuje, że postępowanie terapeutyczne osób z PTSD i c-PTSD powinno polegać na integracyjnym modelu, który łączy techniki i umiejętności obejmujące różne modalności. W takim integracyjnym nurcie, w oparciu o najnowsze badania i doniesienia ze świata, pracujemy w naszym Ośrodku PODRÓŻ.

 

Terapia PTSD

Terapia Zespołu Stresu Pourazowego ma na celu przepracowanie traumy, czyli integrację różnych aspektów skrajnie stresującego doświadczenia w tym wspomnień, doznawanych wówczas emocji oraz wrażeń zmysłowych. Istotne jest także przeżycie żałoby w związku z poniesionymi stratami spowodowanymi traumatycznym doświadczeniem.

Jednakże należy zaznaczyć, iż leczenie zespołu stresu pourazowego zazwyczaj ma charakter złożony. Ze względu na współwystępowanie PTSD z innymi zaburzeniami m.in.: zaburzeniami lękowymi, depresją czy też uzależnieniem od substancji psychoaktywnych;

W terapii PTSD wynikającego z pojedynczego zdarzenia (jak wypadek, śmierć etc.) skuteczne są odziaływania poznawczo-behawioralne skoncentrowane na traumie, techniki zintegrowanej psychoterapeutycznej pracy z ciałem.

Terapia stresu pourazowego wiąże się z koniecznością omawiania szczegółów traumatycznego wydarzenia przez pacjenta. Dlatego też, bardzo istotne w psychoterapii PTSD jest budowanie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu. Już od pierwszego spotkania terapeuta ma za zadanie zadbać o poczucie bezpieczeństwa pacjenta. Ważne jest również ustabilizowanie jego stanu emocjonalnego przed rozpoczęciem omawiania traumatycznego doświadczenia. W trakcie terapii PTSD klienci są zachęcani do wykorzystywania adaptacyjnych umiejętności w życiu codziennym, aby wzmocnić i polepszyć ich aktualne funkcjonowanie.

 

 

Psychoterapia c-PTSD

 

Nasze postępowanie terapeutyczne c-PTSD bazuje na profesjonalizmie i naukowej, odpowiedzialnej postawie, włączając najwyższe standardy i zasady etyczne. Psychoterapia c-PTSD jest złożona i wymaga zastosowania odziaływań z wielu modalności; poznawczo-behawioralnych, obejmujących metody rozwijania samoświadomości, uważności oraz regulacji emocjonalnej. Wykorzystujemy założenia podejścia fenomenologicznego, humanistycznego, pracujemy metodami narracji osobistej oraz psychodynamicznie. Terapeuta stwarza bezpieczne warunki w relacji z pacjentem umożliwiające uporanie się z trudnościami dotyczącymi budowania więzi i zaufania. Poza przywracaniem poczucia bezpieczeństwa i normalnej reakcji na stres poprzez przepracowanie traumatycznych wydarzeń psychoterapia c-PTSD obejmuje pracę nad poczuciem tożsamości, ważności, wartości Pacjenta.

 

W Ośrodku Psychoterapii Podróż doświadczeni psychoterapeuci prowadzą psychoterapię zarówno w przypadku PTSD jak i c-PTSD.

kontakt

Zapraszamy do kameralnego OŚRODKA PSYCHOTERAPII PODRÓŻ, mieszczącego się na zielonych Starych Bielanach w dyskretnej lokalizacji na parterze kamienicy przy cichej uliczce, w odległości pięciominutowego spaceru od stacji metra Stare Bielany. Przyjmujemy w przytulnych, wygłuszonych gabinetach. Pracujemy również w soboty i w niedziele.

Możliwość spotkań przez Skype’a.

ul. Skalbmierska 21/2, Warszawa
wejście od ul. Grodeckiego
(5 minut spacerem od stacji metra Stare Bielany)

telefon czynny w godz. 10.00 -20.00
(jeśli nie odbierzemy, to zawsze oddzwaniamy, czytamy i odpisujemy na SMS)

mail:

Pracujemy 7 dni w tygodniu;
pon. – pt. godz. 9.00.- 21.00, sob. – niedz. godz. 9.00. – 18.00

Informujemy, że płatność przyjmujemy tylko przelewem.

Nr konta 75 1140 2004 0000 3302 8023 9432

Umów się na konsultację za pośrednictwem formularza (określ swoje preferencje dotyczące dni i godzin) – odpiszemy w ciągu 12 godzin