FAQ

Sesje psychoterapii odbywają się regularnie 1 x w tygodniu i trwają 50 min. Odbywają się zawsze tego samego dnia tygodnia, o tej samej godzinie. Jest to bardzo istotne ze względu na proces terapeutyczny, który musi być ciągły i regularny, jak najrzadziej przerywany odstępami 2 tyg, a takie będą się niestety pojawiały ze względu na święta, urlopy czy choroby. Należy więc dołożyć wszelkich starań by nie odwoływać sesji z innych powodów. Terapia działa najlepiej, gdy jest priorytetem w życiu Klienta/Pacjenta.

Płatność za sesję można wnieść przelewem na podany podczas umawiania pierwszego spotkania przez sms numer konta, wpisując w tytule przelewu datę danej sesji oraz nazwisko psychoterapeuty. Można także opłacić przelewem miesiąc terapii z góry. W naszym ośrodku nie ma możliwości płatności kartą czy gotówką.

Nie polecamy odwoływać sesji w procesie psychoterapii, bo brak ciągłości i cotygodniowej regularności zagraża efektom terapii. Bywają jednak sytuacje wyższej konieczności.

Klient/Pacjent indywidualny może bezpłatnie odwołać sesję 5 razy na rok terapii.
Klienci/Pacjenci w procesie terapii Pary mogą bezpłatnie odwołać sesję 50 minutową 5 razy na rok terapii. Para/Rodzina pracująca na sesjach 80-90 min. w rytmie co dwa tygodnie może bezpłatnie odwołać sesję 2 razy w trakcie roku terapii.

W zależności od problemów/zaburzeń z jakimi zgłasza się Klient/Pacjent oraz genezy tych trudności, a także od gotowości Klienta/Pacjenta do współpracy pierwsze efekty współpracy z psychoterapeutą można zaobserwować już po kilku tygodniach lub miesiącach do około roku.

Każdego psychoterapeutę obowiązuje poufność, jedynym wyjątkiem jest sytuacja, w której Klient/Pacjent zagraża życiu swojemu lub innych osób lub dopuszcza się przestępstwa. Innym wykluczeniem poufności jest zwolnienie psychoterapeuty z tajemnicy zawodowej przez sędziego w przebiegu sprawy karnej.

W każdej chwili trwania procesu psychoterapeutycznego można otrzymać zaświadczenie o odbyciu danej liczby sesji w określonym terminie.

Na wstępnych konsultacjach psychoterapeuta pomaga doprecyzować na czym polegają problemy Klienta/Pacjenta, jakie mechanizmy wymagają zmiany, jaka jest ich geneza i wspólnie ustalane są cele pracy terapeutycznej. Jeśli Klient/Pacjent wymaga innych lub dodatkowych konsultacji/leczenia (np. u psychiatry, seksuologa, neurologa, endokrynologa i innych specjalistów), to psychoterapeuta kieruje do odpowiedniego miejsca.

Leki antydepresyjne i inne może przepisać wyłącznie lekarz. Jeśli w trakcie konsultacji lub w procesie psychoterapii terapeuta rozpozna konieczność włączenia farmakoterapii to pokieruje Klienta/Pacjenta do lekarza psychiatry.

Osoby dorosłe mogą zapisać się do psychoterapeuty wyłącznie osobiście (telefonicznie lub droga mailową) W przypadku terapii pary lub terapii rodzinnej robi to jedna z osób dorosłych. Dzieci i młodzież do 18 roku życia muszą zapisać się za pośrednictwem rodzica lub mieć jego pisemną zgodę na podjęcie psychoterapii (młodzież).

Psychoterapia online jest pełnoprawną i równie skuteczną formą psychoterapii jak terapia w gabinecie, a psychoterapeuta pracuje tymi samymi metodami. W związku z tym terapia online kosztuje tyle samo, ile terapia w ośrodku. Ceny poszczególnych rodzajów terapii można znaleźć w naszym cenniku: https://osrodekpodroz.pl/cennik/

Efektywność terapii zależy od wielu czynników. Jednym z nich, bardzo istotnym jest regularna, cotygodniowa częstotliwość sesji terapeutycznych.

Zmiana psychoterapeuty w trakcie procesu psychoterapii nie jest wskazana. Jeśli Klient/Pacjent chciałby zmienić psychoterapeutę, to w pierwszej kolejności dobrze jest rozmawiać o tym szczerze ze swoim terapeutą omawiając powody swojej potrzeby. Najprawdopodobniej okaże się, że taka rozmowa otwiera nowe aspekty w relacji z terapeutą, a tym samym zwiększa się możliwość osiągniecia celów terapeutycznych. Jeśli jednak Klient/Pacjent podtrzyma swoją decyzję, to wskazane jest podsumowanie i tzw. domknięcie aktualnego procesu terapeutycznego na 2-3 ostatnich sesjach i dopiero wtedy rozpoczęcie współpracy z kolejnym terapeutą.

Profesjonalna psychoterapia u dyplomowanych i certyfikowanych psychoterapeutów nie kosztuje mało. Profesjonalni psychoterapeuci kształcili się wiele lat, nadal się dokształcają i rozwijają, korzystają z kosztownej superwizji swojej pracy terapeutycznej. Jednak biorąc pod uwagę, że jest to inwestycja w siebie, w swoje zdrowie, zapewnienie sobie możliwości pracy nad uwolnieniem się od cierpienia i nad satysfakcją w życiu – naprawdę warto. Nasz ośrodek pomimo fachowości i doświadczenia naszych psychoterapeutów lokuje się na średniej półce cenowej. Tutaj znajduje się nasz cennik: https://osrodekpodroz.pl/cennik/

W naszym ośrodku oferujemy również terapię dla dzieci i młodzieży oraz dla rodzin z dziećmi. Rodzice młodzieży i dzieci muszą dostarczyć pisemną zgodę na psychoterapię młodego człowieka.

Przed pierwszą wizytą warto pomyśleć o swoich oczekiwaniach wobec psychoterapii. Można również spróbować określić swoje problemy w relacji ze samym sobą, w relacjach z innymi i/lub w obszarze zadań, wyzwań życiowych. Jednak psychoterapeuta na pierwszych konsultacjach tak kieruje rozmową, aby pomóc Klientowi/Pacjentowi w dookreśleniu problemów i w sformułowaniu celów terapeutycznych więc nie jest konieczne żadne szczególne przygotowywanie się.

Terapeuta może pytać o kwestie osobiste, rodzinne, zdrowotne, wcześniejsze terapie, leczenia. W empatyczny sposób będzie starał się zrozumieć istotę psychologicznych trudności Klienta/Pacjenta aby móc jak najlepiej pomóc.