Anna Wargoś-Kasprzak

Psychoterapeutka, psycholożka
Prowadzę psychoterapie indywidulane dorosłych w nurcie integracyjnym.
Ukończyłam:
- studia magisterskie (specjalność kliniczna) na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
- 4-letnie szkolenie z psychoterapii w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Ważny jest dla mnie rozwój oraz pogłębianie wiedzy, dlatego chętnie uczestniczę w wybranych przez siebie szkoleniach, konferencjach.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Szpitalu Psychiatrycznym „Dziekanka” w Gnieźnie oraz w Domu Opiekuńczo – Wychowawczym dla Dziewcząt w Poznaniu.
W pracy terapeutycznej przede wszystkim kieruję się empatią oraz uważnością. Skupiam się na indywidualności doświadczanych problemów jaka towarzyszy każdej osobie w kryzysie.
W ramach odpowiedzialności zawodowej jestem zrzeszona w Polskim Stowarzyszeniu Psychoterapii Integracyjnej. Swoją praktykę poddaję regularnej superwizji.
Obszary pomagania
Zaburzenia lękowe
- Lęk uogólniony (GAD), inaczej nerwica lękowa
- Lęk napadowy (napady paniki)
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), inaczej nerwica natręctw
- Zaburzenia dysocjacyjne (konwersyjne)
- Zaburzenia występujące pod postacią somatyczną
Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Cyklotymia
- Zaburzenia afektywne dwubiegunowe (CHAD)
Zaburzenia osobowości
- Osobowość borderline
- Inne zaburzenia osobowości
Zaburzenia odżywiania
- Bulimia
- Jedzenie kompulsywne
- Napady objadania się
Kryzysy
- Żałoba
- Rozwód/rozstanie
- Trudnośd w określeniu tożsamości
- Samotność
- Utrata sensu życia
- Inne
Traumy
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
- Złożony zespół stresu pourazowego (CPTSD)
- Syndrom DDA /DDD (Dorosłe Dzieci Alkoholików, Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych)
Związki i relacje
- Komunikacja
- Asertywność
- Częste konflikty i kłótnie
- Problemy z bliskością / przywiązaniem
- Zdrada
- Zazdrość
- Rozczarowanie
- Rozwód
- Fazy związku
- Rodziny adopcyjne
- Rodziny patchworkowe
- inne
Rozwój osobisty
- Asertywność
- Komunikacja
- Odporność psychiczna
- Pewność siebie
- Praca z emocjami
- Praca ze stresem
Rozwój zawodowy
- Stres
- Mobbing
- Wypalenie zawodowe
- Wyzwania
- Prokrastynacja