Beata Tschirch

Kwalifikacje i Wykształcenie

Studia Psychoterapii Integracyjnej (program 4-letni- IV rok), Instytut Psychologii Zdrowia, Warszawa.

Podyplomowe Studia Magisterskie na kierunku uważności, University of Aberdeen, Szkocja

Szkolenie oraz certyfikat w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej, Institute of Counselling, Glasgow Caledonian University, Szkocja

Certyfikat nauczyciela uważności (Mindfulnes Based Living Cerlificate), Scottish Mindfulness Association

Certyfikat podstaw psychiatrii i psychopatologii klinicznej w ramach egzaminu Heilpraktiker Psychotherapie (Gesundheitsamt) – niemedyczny pracownik w zakresie psychoterapii

Szkolenie oraz certyfikat, wsparcie psychologiczne 1-4, Counselling & Psychotherapy in Scotland (COSCA), University of Aberdeen, Szkocja

Coroczne odosobnienia i warsztaty dla nauczycieli uważności – Kagyu Samye Ling, Centrum Buddyzmu Tybetańskiego, Szkocja

Styl Pracy

Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie integracyjnym, w której spotykają się współczesna wiedza psychologiczna z duchową tradycją uważności. Moją praktykę mocno inspirują wartości buddyjskie – współczucie, akceptacja i obecność – które przenikają w moją codzienną pracę terapeutyczną. Tworzę przestrzeń, w której można doświadczać siebie w pełni, poprzez rozmowę, ćwiczenia uważności i świadomy kontakt z ciałem (podejście somatic experiencing). 

Przez lata mieszkałam i pracowałam w różnych krajach. To doświadczenie sprawiło, że dziś jednym z obszarów mojej specjalizacji jest również praca z osobami żyjącymi poza ojczyzną i wszystkimi trudnościami, jakie ten stan ze sobą niesie np. wyzwania związane z budowaniem nowej tożsamości oraz radzeniem sobie z poczuciem braku zakorzenienia.

Staram się pracować holistycznie, opierając się na wiedzy psychologicznej, nauronaukach mindfulness i duchowości – patrzę na człowieka całościowo, obejmując jego umysł, ciało i duszę.  Róznowaga jest dla mnie bardzio ważna, pomagam lepiej rozumieć własne emocje i relacje, a także tym, którzy pragną zatrzymać się w biegu życia, aby odnaleźć sens i głębsze zakorzenienie.

Doświadczenie

Od kilku lat prowadzę psychoterapię indywidualną w prywatnym gabinecia psychoterapii w Berlinie oraz kursy mindfulness, zarówno w formie indywidualnej, jak i grupowej.

Wcześniej współpracowałam z organizacjami wspierającymi osoby po doświadczeniu przemocy, gdzie prowadziłam medytacje i praktyki uważności oraz indywidualne wsparcie psychologiczne.

Obszary pomagania:

Rozwój osobisty, ) Stress,  problemy towarzyszące nauroatypowości (ADHD, Auadhd, ASD)

Zaburzenia lękowe:

-Lęk uogólniony (GAD), inaczej nerwica lękowa

-Lęk napadowy (napady paniki)

-Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), inaczej nerwica natręctw

-Zaburzenia dysocjacyjne (konwersyjne) 

-Zaburzenia występujące pod postacią somatyczną 

Zaburzenia nastroju:

Depresja

Cyklotymia

Zaburzenia afektywne dwubiegunowe (CHAD)

Kryzysy:

-Żałoba

-Rozwód/rozstanie

-Trudność w określeniu tożsamości

-Samotność

-Utrata sensu życia

Praca z traumą:

-Zespół stresu pourazowego (PTSD)

-Złożony zespół stresu pourazowego (CPTSD)