Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Home 9 zespół 9 Emilia Grycuk

Emilia Grycuk

Psycholożka, psychoterapeutka, pracuje również w języku angielskim, rosyjskim i hiszpańskim.
 
Pracuję z osobami, które zmagają się z kryzysem, dużymi zmianami, traumą, stratą, żałobą, obniżonym nastrojem i depresją. Wspieram tych, którzy doświadczają samotności, lęku, problemów w relacjach interpersonalnych i problemów o podłożu psychosomatycznym. Oferuję pomoc imigrantom, którzy doświadczają trudności w przystosowaniu się do kultury i rzeczywistości nowego kraju. Pomagam lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby oraz wspieram na ścieżce rozwoju osobistego, samoświadomości i pogłębiania relacji ze sobą.

Mam podejście holistyczne i integracyjne, które obejmuje emocjonalne, psychiczne, fizyczne i duchowe aspekty dobrego samopoczucia. W mojej pracy, korzystam z psychologii egzystencjalnej, psychodynamicznej i humanistycznej, Internal Family Systems, a także z uważności i świadomości ciała. Uważam, że bezpieczna, ciepła i pełna zaufania relacja między pacjentem i terapeutą stanowi sedno procesu terapeutycznego i odgrywa bardzo ważną rolę na ścieżce pacjenta do jej lub jego autentycznego ja. Ważne jest dla mnie spotkanie moich pacjentów w bieżącym momencie ich życia, biorąc pod uwagę unikalny charakter ich tożsamości i okoliczności zaistniałych w ich życiu. Moim celem jest pomoc w procesie głębokiego samopoznania i współtworzenie przestrzeni, w której można poczuć całe spektrum swoich emocji, zrozumieć i zaakceptować swoją przeszłość, uzyskać dostęp do swojej wewnętrznej mądrości i na nowo napisać własną historię, zbudowaną na zdrowych fundamentach, z głębokim poczuciem satysfakcji i pełni życia.
Studia z psychologii i psychologii klinicznej ukończyłam w Nowym Jorku, Palo Alto (Californii) i Holandii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na zamkniętym oddziale psychiatrycznym w szpitalu Lenox Hill w Nowym Jorku, w Instytucie Psychiatrycznym stanu Nowy Jork, w Holenderskim Narodowym Centrum Psychotraumy i na oddziale psychogeriatrii w szpitalu im. St. James w Dublinie (Irlandia).
Obecnie jestem w trakcie Szkolenia psychoterapeutycznego z Analizy Egzystencjalnej i Logoterapii opartego na filozofii Viktora Frankla i Irvina Yaloma.
Jestem głęboko zaangażowana w mój rozwój zawodowy, psychologiczny i duchowy oraz uczęszczam na warsztaty, kursy i psychoterapię włąsną. Swoją pracę poddaję też regularnej superwizji.

Obszary pomagania

Rodzaje terapii:

  • Terapia indywidualna

Obszary pomocy:

Zaburzenia nastroju:

  • Depresja
  • Zaburzenia afektywne dwubiegunowe

Zaburzenia lękowe:

  • Lęk uogólniony (GAD), inaczej nerwica lękowa
  • Lęk napadowy (napady paniki)
  • Zaburzenia dysocjacyjne (konwersyjne)
  • Zaburzenia występujące pod postacią̨ somatyczną

Kryzysy:

  • Żałoba
  • Rozstanie/rozwód
  • Trudność w określeniu tożsamości
  • Samotność
  • Utrata sensu życia
  • Inne

Traumy:

  • Zespół ostrego stresu (ASD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Złożony zespół stresu pourazowego (CPTSD)
  • Syndrom DDA /DDD (Dorosłe Dzieci Alkoholików, Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych)

Obszary tematyczne w pracy z traumą:

  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej, seksualnej)
  • Próba samobójcza
  • Poronienie
  • Udział w wypadku
  • Wojna
  • inne

Związki i relacje:

  • Komunikacja
  • Asertywność
  • Częste konflikty i kłótnie
  • Problemy z bliskością / przywiązaniem
  • Zdrada
  • Zazdrość
  • Rozczarowanie
  • Rozwód
  • Intymność i seksualność
  • Fazy związku
  • Rodziny adopcyjne
  • Rodziny patchworkowe
  • inne

Rozwój osobisty:

  • Asertywność
  • Komunikacja
  • Odporność psychiczna
  • Pewność siebie
  • Praca z ciałem
  • Praca z emocjami
  • Praca ze stresem

Rozwój zawodowy:

  • Stres
  • Mobbing
  • Wypalenie zawodowe
  • Wyzwania
  • Prokrastynacja