Psychoterapeutka, terapeutka par, konsultacje rodzicielskie

W ramach terapii indywidualnej pomagam osobom, które doświadczają obniżonego nastroju, zniechęcenia, przygnębienia, lęku i innych bolesnych uczuć. Zapraszam osoby potrzebujące pomocy w zakresie radzenia sobie z trudnościami osobistymi, przeżywające kryzysy natury emocjonalnej, problemy w relacjach z innymi. Również osoby pochodzące z rodzin alkoholowych i dysfunkcyjnych (DDA, DDD), z zaburzeniami osobowości, współuzależnione, doświadczające przemocy. Prowadzę również konsultacje rodzicielskie. Podczas terapii par pomagam m.in. odbudować więzi, znaleźć sposoby konstruktywnego rozwiązywania konfliktów lub rozstać się z poszanowaniem potrzeb i uczuć swoich i partnera.

Ukończyłam czteroletnie szkolenie z psychoterapii integracyjnej w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Studium Pomocy Psychoterapeutycznej dla Par Instytutu Psychologii Zdrowia. Ponadto ukończyłam pedagogikę specjalną z zakresu resocjalizacji i wspomagania rodziny na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie.

Uczestniczyłam w licznych szkoleniach i kursach przygotowujących do pracy z osobami będącymi w kryzysie emocjonalnym, doświadczającymi trudności natury psychologicznej, problemów interpersonalnych. Wśród nich można wymienić Kurs I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie realizowane przez Stowarzyszenie Niebieska Linia, cykl warsztatów z zakresu Dialogu Motywującego, szkolenia dotyczące uzależnień behawioralnych (od hazardu, internetu, komputera, seksu, pracy, jedzenia).
Psychoterapią zajmuję się od 2013 r. Mam także wieloletnie doświadczenie w pracy jako konsultant w Telefonie Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym 116 123 oraz w Telefonie Zaufania dla Osób Uzależnionych Behawioralnie. Odbyłam również roczny staż w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie. Pracowałam jako społeczny kurator sądowy oraz prowadziłam warsztaty adresowane do młodzieży i dorosłych w placówkach resocjalizacyjnych.
Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Pracuję w nurcie integracyjnym. Prowadzę również psychoterapię indywidualną w Ośrodku Psychoterapii i Promocji Zdrowia „Ogród” NZOZ Instytutu Psychologii Zdrowia PTP.
Regularnie superwizuję swoją pracę u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Traumy

• Zespół ostrego stresu (ASD)
• Zespół stresu pourazowego (PTSD)
• Złożony zespół stresu pourazowego (CPTSD)
• Syndrom DDA /DDD (Dorosłe Dzieci Alkoholików, Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych)

 Obszary tematyczne w pracy z traumą:

• Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej, seksualnej)
• Napaść
• Napaść seksualna
• Poronienie
• Próba samobójcza
• Udział w wypadku
• Wojna
• inne

Związki i relacje

• Terapia indywidualna i /lub w parze
• Komunikacja
• Asertywność
• Częste konflikty i kłótnie
• Problemy z bliskością / przywiązaniem
• Zdrada
• Zazdrość
• Rozczarowanie
• Rozwód
• Trudności i konflikty rodzicielskie
• Intymność i seksualność
• Fazy związku
• Rodziny adopcyjne
• Rodziny patchworkowe
• inne

Rozwój osobisty

• Asertywność
• Komunikacja
• Odporność psychiczna
• Pewność siebie
• Praca z emocjami
• Praca ze stresem

Rozwój zawodowy

• Stres
• Mobbing
• Wypalenie zawodowe
• Wyzwania
• Prokrastynacja