Katarzyna Jopek

Jestem psychoterapeutką i pedagożką.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych z różną diagnozą i problemami. Pracuję w nurcie integracyjnym.
Doświadczenie w pracy z ludźmi zdobywałam przede wszystkim pracując z parami i studentami w poradni akademickiej, a także w pracy z dziećmi i ich rodzicami w ramach obowiązków specjalisty w szkole podstawowej. Dlatego lubię pracować również w obszarach relacji rodzinnych, partnerskich i kompetencji rodzicielskich.
Jestem absolwentką Uniwersytetu Zielonogórskiego. Ukończyłam 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
W swojej pracy najbardziej cenię relację z klientem, budowanie poczucia bezpieczeństwa będącego podstawą pogłębionej pracy.
Staram się stale rozwijać i poszerzać swój zasób wiedzy i doświadczeń, żeby pomagać moim klientom jak najowocniej doświadczać efektów psychoterapii.
Należę od Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej, a swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomagania
Zaburzenia lękowe
- Lęk uogólniony (GAD), inaczej nerwica lękowa
- Lęk napadowy (napady paniki)
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), inaczej nerwica natręctw
- Zaburzenia dysocjacyjne (konwersyjne)
- Zaburzenia występujące pod postacią somatyczną
Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Cyklotymia
Kryzysy
- Żałoba
- Rozwód/rozstanie
- Trudnośd w określeniu tożsamości
- Samotność
- Utrata sensu życia
- Inne
Traumy
- Zespół ostrego stresu (ASD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
- Syndrom DDA /DDD (Dorosłe Dzieci Alkoholików, Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych)
Obszary tematyczne w pracy z traumą:
- Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej, seksualnej)
- Napaść
- Próba samobójcza
- Udział w wypadku
- Wojna
- inne
Związki i relacje
- Terapia indywidualna
- Komunikacja
- Asertywność
- Częste konflikty i kłótnie
- Problemy z bliskością / przywiązaniem
- Zdrada
- Zazdrość
- Rozczarowanie
- Rozwód
- Trudności i konflikty rodzicielskie
- Intymność i seksualność
- Fazy związku
- Inne
Rozwój osobisty
- Asertywność
- Komunikacja
- Odporność psychiczna
- Pewność siebie
- Praca z emocjami
- Praca ze stresem